검은콩의 효능1 검은콩의 효능 정리 검은콩의 효능을 소개합니다. 검은콩은 내가 어렸을 때 많이 먹었던 음식이다. 할머니께서 검은콩을 석어서 밥을 해주시면 검은콩을 골라내고 밥을 먹는 나에게 검은콩을 먹으면 머리가 검어진다고 하셨고, 겨우내 먹고 나면 얼굴에 윤기가 흐르고 혈색이 좋아져서 건강에 좋다고 하셨습니다. 지금 생각해 보면 나를 콩 한 알이라도 더 먹이려고 했던 것인데요. 그래서 오늘은 단백질,각종 항산화 성분 등 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하여 건강에 도움이 되는 검은콩의 효능을 알아보겠습니다. 먼저 꾸지뽕 열매의 효능에 대해 궁금하시다면 아래를 참고하시기 바랍니다. 꾸지뽕 열매의 효능 알고 가세요 꾸지뽕 열매의 효능을 알아보겠습니다. 현대인들의 건강식품 트렌드도 변화하고 있습니다. 과거엔 홍삼 위주였다면 요즘은 각종 슈퍼푸드 .. 2023. 1. 23. 이전 1 다음
